优肯国际篮球俱乐部打篮球的好处有哪些呢？？

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北京市西城区十佳国际篮球俱乐部推荐名单。 优肯国际篮球俱乐部成立于2011年初，从单一的培训成长为具有双语教学+赛事+基地+互联网技术四维发展模式的青少年体育教育科技公司。

优肯以培养身心俱佳的阳光青少年为使命，汇聚了来自世界各地数百名热爱篮球的教练和数百万阳光青少年。 在北京拥有20个主题篮球教学基地，500个不同班级体育篮球俱乐部，满足不同需求。 水平的学生。

北京市西城区十佳国际篮球俱乐部推荐名单。 打篮球的好处 1、提高反应速度。 打篮球时你需要保持清醒的头脑体育篮球俱乐部，因为球从球员手中传出的速度非常快。 如果你不能快速反应并敏锐地接球，保留球，你就会失去它。

2.加快发展。 打篮球需要手脚发力，让手脚的肌肉更加强壮。 青少年如果长期坚持，身体就会变得更强健，个子也会长高。 ——一般来说，学习篮球会让他们比普通人成长得快很多。

3、强化团队意识 篮球是一项团队运动，需要球员之间的默契配合。 因此，通过经常打篮球，团队合作意识会增强，团队荣誉感也会增强。

北京市西城区十佳国际篮球俱乐部推荐名单 4、有效控制体重，避免肥胖

随着电子产品和网络的普及，很多孩子整天沉迷于网络和电子游戏。 每个人都会变得胖乎乎的，超重很容易影响孩子的健康。 而且，让孩子多打篮球可以充分消耗热量，减少脂肪，帮助孩子有效控制体重，塑造更健康的体型和外在形象。

5.它可以很好地改善消化系统的功能，因为打篮球会提高身体吸收营养的速度。 另外，孩子打篮球时体育篮球俱乐部，还可以促进胃肠蠕动和消化液的分泌，从而改善肝脏和胰腺的功能，提高整个消化系统的功能，有利于人们的健康和幸福。 长寿提供了良好的物质保障。

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