NBA明星打控球后卫的经验,你值得拥有!
- 更新时间:
- 2024-02-15 12:16:03
如何打出一名优秀的控球后卫? 拥有良好控球技术的运动员对于球队的进攻至关重要。 一个扎实的控球球员应该有组织和参与快攻、扰乱对手防守的能力。 也就是说,一个篮球运动员,无论身高、速度如何,都必须不断提高自己的控球技术。 下面,jy135小编为大家整理了NBA球星打控卫的经验分享。 我希望它可以帮助你!
NBA球星教你如何打好控球后卫
第一名纳什
技术特点:纳什的传球水平是大师级别的。 他几乎拥有控球后卫的所有优点,包括出色的突破和准确的篮下。 唯一的缺点是他的防守。
控球后卫教学:作为一名控球后卫,你必须精通运球。 将球安全地带到前场是您的首要责任。 此外,还必须具备外线投篮和突破的基本能力。
No.2 埃尔文·约翰逊
技术特点:作为NBA最高控卫,魔术师篮板+得分+抢断+盖帽无所不能。
控卫教学:运球是控卫的灵魂。 一般来说,运球不应超过腰部。 用手指运球,而不是手掌。 练习运球首先要左右手平衡,膝盖微曲,身体前倾,不运球的手肘向外。 刚开始练习时最重要的是掌握连贯性和熟练程度。
No.3 约翰·斯托克顿
技术特点:挡拆配合,左右手平衡,三分球精准。
控球后卫指示:运球时保持抬头。 通过半场时,必须用身体的一侧面对防守球员以保护球。 不运球的手必须用力压在对手身上,防止被打破。 重心必须低。
No.4 大O罗伯逊
技术特点:上古神兽之一,全能篮球运动员。 进入联盟后的第二个赛季他就打出了场均三双的成绩。
控球后卫教学:运球时nba传奇控球后卫,要时刻观察队友的位置。 控球后卫有原则,必须把球交给机会更好的队友。
No.5 艾弗森
技术特点:其实答案就在PG和SG之间,更倾向于独自得分。 抢断、得分和突破都是强项。
控球后卫教学:控球后卫持球突破同样重要。 需要突破时,先降低重心,假装向一侧进攻,另一只手立即运球到另一侧。注意接球。 肩膀的摆动对于欺骗对手同样重要。
No.6 基德
技术特点:21世纪的三双王,低位命中,突破是他的武器,身体强壮,1V1能力强。
控球后卫教学:说完了运球,我们来介绍一下控球后卫的第二个必备技能——传球。 同样,传球时,你用手指拨球。 传球基本都是从胸部传出,这样队友接球就比较舒服。 传球分为直接传球、地面传球、低手传球和高架传球。
No.7 伊塞亚·托马斯
技术特点:微笑刺客的射门和带球姿势往往新颖、标新立异。 他速度极快,极具娱乐性,并且具有很强的大局观。
控球后卫指令:直传时,肘部向外转动,向前推球,并向前迈一步。 在地上传球时,用力向下压球,球弹起后尽量到达队友腰部。 低手传球适合较短的距离。 注意球的下部。 过头传球适合长距离,大臂用来投球。
No.8 德隆·威廉姆斯
技术特点:出色的控球技术,独特的急停跳投技巧,突破强劲。
控球后卫教学:空位的第三个必备技能是抢断。 作为快攻的前奏之一,首先要压迫对手,迫使他背对篮筐,转移重心。 最好的时机就是他传球的时候。 同时,断球时不要向下“刀”手,而是向上“挑”手来断球。 这将尽量避免击球手犯规。
No.9 加里·佩顿
技术特点:后防能力强,防守是每个PG的教科书。
控球后卫教程:控球后卫控球较多,如何避免被拦截? 对付对手时nba传奇控球后卫,必须先侧身面对对手,并用肩膀或肘部支撑他。 其次,将手放在他的腰上,同时转身。 。
10号保罗
技术特点:传球细腻,三分精准,CP3的全面性和大局观都是一流的。
控球后卫教学:控球后卫的其他必备技能包括挡拆和投篮的两人配合。 这两项在之前的NBA教学中都有介绍过,尤其是篮子。 最好不停地练习nba传奇控球后卫,因为控球后卫的投篮都是单打。 在比较好的时机条件下,一般50%左右的命中率就足够了。
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