nba得分最多 NBA 运动员的锻炼时间与饮食：为何他们选择凌晨锻炼并很少完全素食？
- 更新时间：
- 2024-09-10 09:59:03
NBA一场比赛分为四节，每节12分钟，比赛时间不包括休息和暂停时间。篮球比赛每队上场5人，每人拿球投篮的机会都比较少，时间比较有限，篮球运动员的体力有限，所以命中率会随着时间推移而下降，想要拿高分并不容易。
2.为什么NBA运动员都在早上锻炼，而且基本上是在清晨？
他们这个时候只能进行个人训练，球队在白天之后还有训练，需要进行更多的团队训练。另外，我记得大学时看过一本关于体能训练的书nba得分最多，上面说每天早上锻炼可以让肌肉更持久。基本上，所有职业运动员中，完全素食者很少。因为职业运动员比普通人运动量大得多，消耗的热量也多得多，脂肪含量也低得多，所以需要消耗更多的热量来维持身体机能，这样才能保持较高的运动量和肌肉力量。素食很难提供那么高的热量，对肌肉力量也没有促进作用，所以他们不会吃完全素食，必须与高热量食物相结合。
3、为什么NBA球员普遍不留刘海？
造成这种现象的原因有几个，首先作为NBA球员，平时训练、比赛都是严格按照时间安排的nba得分最多，但如果留着刘海nba得分最多，那么每天就会花很多时间打理头发，对于NBA球员来说，这个时间很宝贵，不能浪费。其次就是刘海会遮挡人的视线，可能会影响球员在比赛中的表现，得不偿失。以上就是NBA球员不留刘海的原因。
本文标签： 为什么NBA得分超过80这么难 黄历资讯
上一条：斯波尔斯特拉：为接近 NBA 宁愿打杂，终成热火传奇主帅
下一条：NBA 总冠军：东部联盟与西部联盟的巅峰对决，荣耀之战