易建联荣获 CBA 联赛中国人寿月度 MVP，老队员心态有何不同？

CBA：打了这么多年职业篮球，赢得了无数的荣誉，现在获得这些荣誉时的心态和刚开始获奖时的心态有什么不同吗？

易建联：首先获得这个荣誉我肯定是非常开心的，也感谢球迷、赞助商对我的支持和认可。不过我毕竟现在是个老球员了，在有出色表现或者拿奖的时候肯定不会像年轻时那么激动了。

CBA：队里的小将们私下都叫你“练哥”广东队拿过几次cba冠军广东队拿过几次cba冠军，你跟队里的小将们关系怎么样？会不会经常开玩笑、玩耍？

易建联：我想大家通过各种视频都看到了，我也是我们的生日仪式的主导者。队里的年轻球员比我们这些老队员年轻很多广东队拿过几次cba冠军，他们才刚进队，跟我们这些老队员在一起，我感觉他们还是挺矜持的。我和周鹏都把他们当成晚辈，尽力帮他们少走一些弯路。当然，当我们开始开玩笑的时候，所有的矜持就被抛到脑后了。

CBA：您认为一支球队除了具备必备的实力之外，还需要具备什么才能成为一支强队？

易建联：阵容和实力是最基础的，但除此之外，我们还需要优秀的教练、优秀的团队、专业的运营和管理。宏远这些年阵容一直在变，但成绩一直保持稳定，也和这些有关。当然还有我们的文化。我们一直有敢于战胜一切对手的心态，在场上我们非常团结，就像我们的口号“兄弟齐心，力可断金”一样，这也是我们多年来的基础和积累。

CBA：广东东莞银行队中很多年轻球员表现都不错，您对他们有什么期望？会传授一些经验和技巧吗？

易建联：我对他们的期望是打得更稳定，为球队承担更多的责任，球队也需要他们打得更好更稳定，才能取得成绩。至于经验传授、技术传授，我作为老队员会把一些经验传授给他们，让他们少走一些弯路。我希望、欢迎年轻球员向我们请教，希望他们能真正听取教练和我们老队员说的话。

CBA：本赛季广东东莞银行一直高居积分榜首位，还夺得了半程冠军，全队一定会全力以赴夺冠，你们球队为了夺冠做了哪些准备？

易建联：冠军其实是我们一直追求的，现在还是常规赛，我们的表现还可以，但更关键、更重要的比赛还在后面，还是要摆正心态。相比过去，今年我们在球员招募、后勤保障等方面都下了更大的功夫，希望我们能继续稳定发挥，最终取得好成绩。

CBA：本赛季你的状态非常好。你是如何保养身体以保持高水平表现的？你的饮食有什么特别之处吗？

易建联：作为老球员，自然要更加注重保养。更加系统的训练，赛前赛后的放松，治疗都是必须的。可能因为在美国呆的时间长了，也知道国外高水平运动员对自己的要求。包括饮食，也不能随心所欲地追求口味，而是要更健康一些，多补充蛋白质。

CBA：闲暇时你会做什么来放松自己？假期期间你会为自己制定训练计划吗？

易建联：赛季还是很密集的，需要更多的休息时间，也就是多听音乐、看电影，多休息。假期肯定会有训练的安排，但现在离假期还早，我会先考虑比赛。

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