CBA 体测年年闹笑话，中国篮球何时才能真正硬起来？

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孙悦谈NBA训练强度：我把力量发挥到极限，做了一两个和别人热身重量一样的重量

中国篮球何时才能真正“硬”起来？

还记得前段时间CBA体测中发生的笑话吗？一群职业选手连最基本的身体素质都过不了，这着实让人震惊。此事在网络上炸开nba球员力量训练，球迷纷纷吐槽，直言“都这个水平了，还打职业联赛干嘛？”

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说起来，CBA体测不及格并不是什么新鲜事。每年都有选手因为各种奇奇怪怪的原因失败nba球员力量训练，比如“状态不好”、“刚睡醒还没恢复”等等，让人哭笑不得。

更令人担忧的是CBA与NBA在训练强度和理念上的巨大差距。用前NBA球员孙悦的话来说，NBA球员的力量训练强度对于很多CBA球员来说已经是“比赛强度”。

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NBA球员可以轻松举起200公斤以上的杠铃，而这还只是他们的热身重量；他们可以直视3.05米的篮筐，弹跳力惊人；他们日复一日的刻苦训练，已经将强健的体质融入了本能之中。

回顾CBA，一些球员似乎更注重“花哨”的球技nba球员力量训练，不屑于枯燥的体能训练。这种“头重脚轻”的训练模式，让他们往往无法参加高强度的对抗，更遑论在国际比赛中与欧美强队较量。

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2023年男篮世界杯，中国队小组赛一场未胜，惨遭淘汰。这再次暴露了我们在身体对抗和意志力上的差距。数据显示，中国男篮运动员的平均身高和体重均低于参赛球队的平均水平，更不用说与欧美球员相比了。

难道中国篮球就只能活在“移动长城”姚明的阴影之下吗？难道我们真的就没有有篮球天赋的年轻人吗？

答案当然是否定的！中国幅员辽阔，资源丰富，篮球人才储备丰富。问题的关键是我们是否建立了科学、完整的训练体系，是否培养了一批真正热爱篮球、愿意为之流汗的球员。

中国篮球要想崛起，必须从“娃娃”做起。我们要学习欧美篮球强国的先进训练理念，注重球员身体素质和技术水平的全面发展。还要加强基层篮球建设，扩大篮球人口基数，让更多的孩子爱上篮球，在运动中强身健体、磨炼意志。

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更重要的是，我们需要改变“以绩效为基础”的评价体系。我们不能只关注球员的得分和数据，而忽视他们在场上的斗志和团队意识。

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中国篮球的掌控权掌握在我们自己手中。只要我们脚踏实地，刻苦训练，就一定能够重拾昔日的辉煌，让五星级红旗在世界篮球界高高飘扬！

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