最新三人制篮球赛规则篇：规则介绍

人造篮球比赛规则第 1 部分

1. 地点：

标准半篮球场（14X15米），或按半场比例适当缩小（长-2米，宽-1米），地面坚实，球场边界外有1.5-2米的安全区。

向初中（含初中）及以上男女成人和高中以上青少年团体提供离地高度3.05米的篮子。 为初中女生和小学男女生组提供离地高度2.08米的篮子。

2、人员及职责

裁判员1-2名，记分员1名。

裁判员、记分员应穿着同一制服，但颜色、款式应与运动员不同。

裁判员是比赛中唯一宣布并最终决定的人。 他负责在记分表上签字并计算 20 秒违规时间。

记录员还负责计时和计分。 记录两队的累计得分（包括投篮得分和罚球得分）、球队和个人犯规次数以及比赛时间，并按规则要求公布比赛时间和得分。

3、除下列特殊规则外，比赛均按照最新的国际篮球规则进行。

（一）比赛双方报名人数均为4人，上场人数为3人。

（二）比赛时间：

预赛和半决赛不分上半场和下半场。 整场比赛持续10分钟。 主办方可根据参赛队伍数量将时间修改为12分钟或15分钟。 计时员将在比赛进行到第5分钟和第9分钟时宣布时间。 10分钟内双方均不得暂停（若球员受伤，裁判有权暂停比赛1分钟）。 决赛分为两个半场，每半场持续8分钟。 上半场结束后，休息2分钟，然后进行下半场。

(3)比赛开始时，双方通过抛硬币的方式选择发球权。

(4) 比赛开始并击球后，将球抛入发球区（中圈弧线后方），计为发球。

(5) 每次击球成功后，由对方发球。 所有犯规、违例和出界球均在发球区内发球。 发球员必须将球传给队友，不能直接射门或运球，否则视为违例。

（6）防守球员抢断球或抢篮板后，必须快速运球（传球）出三分线后再组织反击，否则视为违例。

（7）24秒违规规则改为20秒。

（8）双方争球时，争球队员站在罚球线上跳球（交替发球）。

(9) 比赛期间，每名球员最多可犯规3次，第4次犯规将被驱逐出场。 如果任何球员被判夺权犯规，该队将被取消比赛资格。

(10) 每队累计犯规5次后，该队第6次及以后的个人犯规由对方罚球2次。 前5次犯规中，对正在投篮的球员的任何犯规：如果投篮成功，则记录对方的得分以及个人和球队犯规次数。 不追加罚球，由对方发球； 如果射门未命中，进攻方将获得 1 分。 若罚球得1分，进攻队继续发球。 如果罚球不中，进攻方将继续发球。

(11) 换人只能在死球时进行。 被替换的球员不能被替换（场上球员少于3人的情况除外）。

(12) 比赛期间，队长是场上唯一的发言人。

(13) 游戏结束时，得分多的玩家获胜。 如果出现平局，预赛和半决赛将执行一对一罚球。 只要一队领先1分，即为胜者，比赛结束。 如果在最后阶段，比赛时间结束三人制篮球比赛，双方打平，则有3分钟的加时赛，发球权仍以掷硬币的方式决定。 如果加时赛仍打平，则通过一对一罚球决出胜负。 如果一方领先 1 分，则该队获胜，比赛结束。

（十四）使用小篮的比赛中，球员不得进行扣篮动作，不得将身体任何部位悬挂在篮筐（或篮筐）上。 否则将被罚款且无法更换。 场地。

（十五）比赛过程中，必须绝对服从裁判员的指挥，以裁判员的判罚为准。

战术技巧第 2 部分

一。 快速进攻战术：

进攻战术多种多样。 兵贵而快，第一要务是快攻。 力求速决、重动、以小力打大力，体现你的风格。

发动快攻，靠热情，增强意识，从判断入手。 方法多种多样，有抢断、跳球、发球、进攻等。

攻防转换，一传冷静，短传同侧，带球前进。 禁区定点，侧身回应，三条直线，摆好阵型。

提高速度，到达两个圆圈的顶部，移动和传球结合起来，猛烈地向前推进。 严防走动，避免返回中心三人制篮球比赛，注意干扰，观察清楚。

阶段结束时，看清守卫情况，做出明确判断，保持速度； 无论多与少三人制篮球比赛，数量均等，前后立，横守竖。

超越对手，专注上篮，一对一时，动作要激烈。 二对一，就看边锋，先破后得分，真相未定。

三攻两守必须集中，立防，侧攻； 运球吸引人，横移接应，注意底线，将球传回中锋。

中路突破，防守位置平，掩护切，最怕被内线包围。 收缩篮筐、减速急停、中距离投篮、冲刺结合。

二二三三，交叉有用，连续突破，防守失败。 只有一打二领先，篮下横移，积极跟进，才能取得成功。

四攻三守，从下潜入，以多攻少，占地攻。 宜攻不宜守，速战速决，以不胜一胜，善于防守，善于进攻。

二。 打破扩大人盯人策略：

扩张时不要惊慌，就位并摆好队形； 响应外界命令，斜向攻击。

当球由内向外传时，中锋横向移动接应； 接球时转身内切，传球到外线时反转球。

边锋的位置很重要，接球时必须横向跑动； 他切入和切出时的平衡性很好，而且必须连续进攻。

三。 突破地区联防的军事战略：

攻防区以快攻开始，但立足未稳，球队向内冲。 遇到突变他很冷静，能够看穿防御阵法。

统一思想和行动的关键在于第一次进攻。 移动插播和备份播放会增加区域负担。

中锋上下定位，内外配合，不断进攻。 短传长呼真假快，东西音声清。

突破底线有两分，移动接球时有进攻。 投篮后冲抢篮板，封堵传球并快速后撤封堵快攻。

如果你想要有良好的联防和进攻，你还需要依靠你的进攻风格。

四。 突破逼抢的防守策略：

为了突破压力，保持冷静，留在原地不动； 抢发球，5秒，3线，自由移动。

运用传切、掩护、接球，球纵走，球员横走； 传球一定要稳、重心低、突然。

改变方向、急起急停、转身、蛇形行走； 抬头，视野开阔，出手，最被动。

防守超强，向前冲，打多打少，像快攻； 中线附近，传给第二前锋，如果及时，底线就会空。

中锋接球、提供支撑、向外垂直切入、在底线水平移动； 将球传给边锋，防守阵型，如收缩，进攻位置。

展开后，从侧面开始，斜插，盖上； 最重要的是，回应多，威胁大，攻击篮下。

避免脱节，不拥挤，选择好位置，适时； 只有扩大气势、控制气势、改变动静，才能取胜。

五。 突破区域逼抢战术：

压区、虚张声势、制造混乱、释放发球、以多防少、前捏后断、分段拦网速度才是真谛；

在角球和中场附近设置陷阱，将球强行打成死球，并双重检查造成随机传球；

良好的遏制、连贯的线路、巧妙的带球和巧妙的回传。 突破必须抬头观察内线；

空手移动时使用斜插，以多打少，近距离射门，到前场，连续空切。 打破并不困难。

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