24kg的哑铃做力量训练是什么水平？网友：不是技不如人

使用24公斤哑铃进行力量训练达到什么水平？ 下面我们就来科普一下吧。 对于普通健身爱好者来说，用24公斤的哑铃做8组哑铃隔离弯举基本上可以说是毫无压力的。 不过据网友报道，周琦做完6组后就基本疲惫不堪。 只能说，周琦确实不如很多网友。

要知道NBA很多球员在选秀体能测试中都会被要求卧推185磅（84公斤）。 格里芬这样的肌肉男基本能压22次，哈登也压了17次，而周琦好像连一次都没有推起来。 虽然杜兰特在这方面比较差nba球员的力量训练，但他的其他数据都是一流的，这是周琦无法比拟的。 我们以前的篮球前辈，姚明和刘玉栋巅峰时期都能卧推150公斤nba球员的力量训练nba球员的力量训练，但现在很多球员都推不了100公斤，周琦的卧推也只是姚明的零头！

俗话说，没有付出就没有收获。 过去中国男篮之所以能够取得更好的成绩，离不开老一辈中国男篮运动员的努力。 周琦，作为目前中国男篮最有前途的球员、后起之秀，你已经在NBA打了2年了。 虽然你一直在替补席上，但你的技术并没有提高。 你的实力应该不断提升。 和周琦同类型的波尔津吉斯，刚进入NBA的时候也很瘦弱，但是他通过自己的努力，现在已经成为了肌肉棒。

因此，中国男篮在世界杯上的失败并不是偶然而是必然。 这不是技术低劣的问题，而是态度问题。 为什么快40岁的斯科拉还能有腹肌，而我们中国男篮却在努力提升男足呢？ 如果靠得太近，那都是“白杀鸡”了？ 如果这个态度问题不解决，中国男篮的未来将一片黑暗！

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