美国草根篮球教练的艰辛与坚持：从高中到NCAA再到NBA的奋斗之路

但我想说，美国的草根篮球教练也没有钱。高中教练的工作比中国高中体育老师还要多。他们需要观看视频并真正领导团队。他们需要用软件来分析视频、分析数据等等，他们需要考察对手，但是他们得到的就是基本工资。只有有钱的高中（私立）或者有篮球名校的公里高中，工资可能会稍微好一点（公办老师和公办教练的工资应该差不多，公办老师的工资不高）

但还是有很多草根教练坚持了下来，因为文化土壤不同。很多草根教练带出了明星球员，球员们甚至会回来回报教练和整个草根项目，要么给学校篮球队和场地捐款，要么投资自己的钱来帮助自己。不断壮大的AAU球队等等，确实没有从高中执教到大学执教的草根教练。一个教练，甚至可以成为NBA教练，当然不是直接申请执教，而是要攀登阶梯，从高中教练到大学摄像师或者助理教练，从助理教练到主教练，到NBA视频分析师，NBA球员发展教练nba发展联盟录像，NBA助理教练，NBA发展联盟主教练，然后主教练，或海外助理教练到主教练等。

这种阶梯链在中国可能几乎不存在，都是圈子里的，中国高中篮球教练可能除了有篮球项目的学校还可以，但其他学校只是笑话。他们都是由体育老师教的。学校参加了全国比赛但没有体育课。班里从来不教任何篮球战术，连跑八字都厉害，篮球队训练就跟打球一样。

于是在全国比赛中，清华附中就遭到了台湾能人家商的残酷虐待。一个小后卫吸引了所有球员的粉丝。比赛结束后，很多人都去拍照。

那太远了。

但每次我去打球nba发展联盟录像，我都会看到其他教练在授课。至少他们不教任何花哨的东西。我不明白他提到的转球的事nba发展联盟录像，但我从来没有见过有人教它，而且课程持续的时间也不会太长。这么多基本技能只能触及。其实真正重要的是教你如何回去训练基本功，教你基本功的正确训练方法，比如运球、投篮、传球、上篮、投掷等等，你有自己的训练计划，如何自我观察和纠正，然后你自己练习，然后课程都是教其他有价值的东西，例如战术基础知识，篮球意识，团队意识，个人防守基础知识，团队防守基础知识等你不能练习它。自己，但是篮球基本功中非常重要的一件事。当然，如果你能理解这些，你就能理解。如果你不知道，教他们是没有用的。懂的人学会玩这个游戏就会很扎实。

如果你想查看基本功的细节，只需每隔一段时间检查一下在家练习基本功的进度，然后进行有针对性的指导，而不用把所有的上课时间都花在基本功上。课后的空闲时间有很多练习基本功的机会，而且自己练习比上那么多课要好，即使每节课练习2个小时也会更有效，因为你可以在家练习靠你自己。暑假期间，每天可以练习2个小时的运球和投篮。暑假结束了，就可以回去做基础作业了。这绝对是一个质的飞跃。只有这样，课堂上的指导才有用。

还有一点我不太明白，但是从我看到的视频片段来看，无论陆晓明怎么教，那都是一个训练营。训练营除非你真的像在学校那样每周都练习而不是在暑假期间集中训练。只有这样才能弥补中学篮球训练的不足。

我感觉从小学到中学还是要注重篮球训练。

当然，这不是我想谈的。我想说的是，无论路晓明是否是前CBA球员，在安排训练时，最好参考同龄外籍教练的训练。否则的话，如果他只是用他当时用的训练集，如果他教的话，其实还是老一套，只是我看不懂所以就不过多评论了。

但我看到太多国外中学教练分享和讨论他们的各种训练，所以我觉得练习带球一个小时是夸张的，因为国外中学教练只训练球队事务，而且只能教你基本功。怎么练，然后我会带你练一部分，但是因为训练中有很多东西要练，所以不会让你一直练基本功。不可能早上练完下午再练。只有暑假期间才有可能。

所以如果基本功只是运球、投篮和简单的传球练习，那么无论路晓明的技术多么出色，他仍然缺乏草根篮球重要的球队教学部分。虽然我不认为卢能做到，但我从来没有见过他教过。培训这里就不提了，我就提一下。

国外是非常成熟的体系，教练之间的交流也很多。你可以在国内多参考、学习、交流，回来后再普及。您甚至可以根据自己的情况进行调整和修改。陆游如果能做到这一点就好了，但是他要把这个传递给更多的人。教练多的地方，他一个人是不够的

那么教练工资低的问题几乎没有解决办法。除了更好的土壤让教练有更多机会获得更高薪水的教练工作之外，基本上没有其他办法。这并不意味着提高基层教练的工资就能提高工资。的

关键是，提高你的技能并不一定保证你的教学会更好，所以基本上只有你能证明你教学得更好，你才有机会加薪。

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